谁懂啊家人们
看到这样抽象的东西
居！然！想！买！
图源：小红书用户“嘻了个瓜”
为了给洗手增添一点乐趣
也是拼了
但是吧，洗手这件小事
不洗，那肯定是没效
洗了，也不一定就有效
洗不对，还可能有反作用
洗手液一不小心变成“毒液”
这到底是咋回事？
01
不是所有的洗手液
都能杀菌
为啥强调上完厕所后要洗手？还不是因为怕手上沾满细菌。如果用沾满细菌的手，再去摸手机、摸脸，很容易就将细菌送入嘴中，不知不觉就染上小毛病了。
展开剩余90%图源：科普中国
而目前市面上售卖的洗手液，并不是所有的都能杀菌。
✎ 日常生活中：
常规的洗手液就能够满足清洁功能，它以表面活性剂为主要成分，通过泡沫带走污垢和部分微生物，不具备持续杀菌或抑菌功能。用常规洗手液配合流动水冲洗，就能达到卫生标准。
✎ 而在医院、接触公共设施（如公厕扶手、地铁扶手）、照顾病人或疫情高发期等场景中：
手部可能沾染致病菌，这就需要通过抑菌/抗菌型洗手液来降低感染风险。
一般可选用的有：
特种洗手液：在常规洗手液基础上，添加了抑菌或抗菌成分，能有效抑制或杀灭金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等常见致病菌。
免洗洗手液：通过酒精等消毒成分清除手部致病菌的同时，溶剂会自动挥发，无需水洗即可完成手部清洁、抗菌或抑菌。但要注意的是，它对于艰难梭菌、诺如病毒等抵抗力较强的病原体杀菌作用有限，不能完全替代“流动水+洗手液”的清洗方式。
特种洗手液：在常规洗手液基础上，添加了抑菌或抗菌成分，能有效抑制或杀灭金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等常见致病菌。
免洗洗手液：通过酒精等消毒成分清除手部致病菌的同时，溶剂会自动挥发，无需水洗即可完成手部清洁、抗菌或抑菌。但要注意的是，它对于艰难梭菌、诺如病毒等抵抗力较强的病原体杀菌作用有限，不能完全替代“流动水+洗手液”的清洗方式。
一个方法教你判断：
常规洗手液标注“妆字号”；
抑菌/抗菌型洗手液标注“卫消证字”。
常规洗手液标注“妆字号”；
抑菌/抗菌型洗手液标注“卫消证字”。
图源：自己拍的
02
洗手液变“脏了”
千万别用！
万一洗手液过期或者变质，就可能滋生细菌，不仅没起到清洁的作用，反而可能有反作用——洗手液变“毒液”！
使用被病原菌污染的洗手液，会沾染大量病原体，越洗越脏，容易引发感染。
洗手液还能不能用？这3个细节能帮你初步判断：
① 看：液体是否浑浊、分层、有絮状物或沉淀。
② 闻：是否产生酸腐、霉味或异常刺鼻气味。
③ 触：粘稠度是否异常，使用后皮肤是否出现发痒、刺痛等感觉。
如出现以上情况，应立即停用。
图源：小红书用户“杏仁巧克力”
03
洗手液用完了
千万别做这件事！
是谁用完洗手液还能兑水再用俩星期？劝你趁早收手！
用洗手液最好坚持这两个原则：
选原装瓶；
用完即弃。
选原装瓶；
用完即弃。
如果要进行分装，最好注意这两点：
① 切勿将新洗手液直接倒入旧液中，应先清洗再灌装；
② 选择易清洁容器：优先选用广口瓶或可拆卸泵头设计，便于深度清洁。
不然就别费那功夫了，因为潮湿的环境极易成为病原菌繁殖的温床，小心吃力不讨好。
图源：小红书用户“odokei”
04
出门在外
如何放心洗手？
✎ 最简单也是最放心的：
用流动水+洗手液洗手，遵循“七步洗手法”，揉搓不少于20秒，彻底冲洗干净。
图源：soogif
✎ 最便捷的：
可携带酒精含量60%-80%的免洗洗手液或消毒湿巾，在无法接触流动水时使用。
✎ 可能没那么卫生的：
谨慎使用公共场所的洗手液和烘干机。有调查显示，部分机场、公厕洗手液细菌超标达600倍；烘干机更可能将冲厕飞溅的细菌吹至全身。
图源：水印
来源 | 深圳疾控
初审 | 石芮
复审 | 郭亮永
终审丨肖鸿广
统筹 | 健康教育与促进科
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